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	RAITA (salsa di yogurt con verdure)
	ALICI MARINATE IN INSALATA
	TORTINO DI ALICI, POMODORO E PATATE

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			RISOTTO MARE-ORTO Costo Medio: economico Tempo di preparazione: 10 min. 1. Scolate i piselli ed il tonno dal liquido di conservazione. In un tegame, portate ad ebollizione 1 litro di acqua salata con il brodo granulare. Intanto, sbucciate e tritate sottilmente l...