RAITA (salsa di yogurt con verdure)
ALICI MARINATE IN INSALATA
TORTINO DI ALICI, POMODORO E PATATE

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CALABRIA  > CUCINA REGIONALE ITALIANA  
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AGNELLO ALLA CALABRESE
MELANZANE SOTT'OLIO
origine: Italia
Tempo di Preparazione: 30 min. + 12 ore di riposo
Tempo di Cottura: 10 min.
Calorie:
Costo: economico
INGREDIENTI:
- 3 kg di melanzane
- 1 litro e mezzo di aceto bianco
- qualche foglia di basilico
- 1 cucchiaio di origano
- 5 spicchi d'aglio
- olio di oliva
- sale
- 1 pizzico di peperoncino
- pepe
1. Lavate e spuntate le melanzane; poi affettatele con 1/2 cm di spessore, cospargetele con sale e pepe e lasciatele "piangere" su una superficie inclinata per 12 ore.
2. Portate ad ebollizione l'aceto, immergetevi le melanzane e scottatele per 2 min. Scolatele, lasciatele asciugare e cospargetevi sopra basilico, origano, aglio tritato e peperoncino.
3. Poi invasatele, premete in modo da eliminare l'aria, e ricoprite con olio di oliva. Coprite i vasi e dopo qualche giorno, verificate se hanno assorbito una parte dell'olio, altrimenti, aggiungetene dell'altro. Quindi chiudete ermeticamente.
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Prima di acquistare qualsiasi tipo di patata, verificate che non pressentino nè parti verdi, nè germogli; perchè è là che tende a concentrarsi la solanina, che è una sostanza tossica. Quindi
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