RAITA (salsa di yogurt con verdure)
ALICI MARINATE IN INSALATA
TORTINO DI ALICI, POMODORO E PATATE
PIATTI UNICI
PIATTI UNICI CON POLENTA
PIATTI UNICI DI PASTA
PIATTI UNICI CON VERDURE
PIATTI UNICI CON PESCE
PIATTI UNICI CON CARNE
ZUPPE E MINESTRE PIATTO UNICO
PIATTI UNICI DI RISO & CEREALI
ZUPPE DI PESCE
PESCE
Puoi cercare ricette,ingredienti,parole chiavi...
utenza
password
HOME RICERCA MY BIGFOOD CONSIGLI ACQUISTA BANNER VIDEO RICETTE
PIATTI UNICI  
BROETO
BURIDDA LIGURE
BURIDDA LIGURE
BURRIDA DI STOCCAFISSO
CACCIUCCO ALLA LIVORNESE
CADGERY DI MERLUZZO
CALAMARI IN GUAZZETTO
CARI ALL'INDIANA
CARNI MISTE ALL'UNGHERESE
CASSOULET ALLA FRANCESE
CAVOLFIORE CON RISO
CAVOLO ALLA FIAMMINGA
CECI ALLA NORDICA
CECI ALLE ALBICOCCHE
CIUPPIN GENOVESE
<< prec | succ >>
BACCALA' ALL'AFRICANA
BANANE AL CARTOCCIO
COUSCOUS RICETTA TRADIZIONALE
FASSI CHORBA (Zuppa di verdura di Fes)
SOGLIOLE AI PISTACCHI
BACCALA' ALL'AFRICANA
origine: Africa
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura: 1 ora
Calorie:
Costo:
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
- 750 gr di baccalà
- 1 limone
- 4 cipolle
- 4 pomodori
- 2 melanzane
- 150 gr di olive farcite
- olio
- 2 arancie
- mezzo litro di brodo
- 100 gr di polpa di cocco
- sale
- pepe
1. A vostra scelta comprate il baccalà già bagnato oppure tenerlo a bagno almeno 24 ore. Poi, lavatelo sgocciolatelo ed eliminate spine e pelle. tagiatelo a pezzi e mettetelo su un piatto spruzzandolo con succo di limone.
2. Lasciate riposare per mezz'ora, intanto lavate le melanzane, tagliatele a metà per il lungo, togliete i picciuoli e scavate buona parte della polpa (per eliminare i semi) in modo da formare delle conche.
3. Tagiatele a fettine in modo da ottenere delle mezze lune. Scottate i pomodori appriteli a metà eliminado i semi interni, spellateli e tagliateli a filetti. Sbucciate le cipolle e affetatele al velo. Ungete una pirofila di olio, mettevi le fettine di cipolla con sopra i pezzi di pesce, poi ancora sopra alternate filetti di pomodoro e fettine di melanzana.
4. Bagnate con del brodo, cospargete un filo d'olio, insaporite le verdure con sale (calcolando che baccalà e gia piuttosto sapido) e una macinata di pepe. Sbucciate le arancie, pelate anche gli spicchi e distribuiteli sugli ingredienti nella recipiente, alternadoli alle olive farcite. Infornate a 160° e cuocete per mezz'ora, smuovendo gli ingredienti di tanto in tanto senza mescolarli.
5. Cospargete su pesce e verdura la polpa di cocco grattugiata qualche minuto prima del termine di cottura. Servite.
Per soli 5 euro puoi avvere la tua pubblicità su questa ricetta per tutto l'anno
Se avete la pelle secca, consumate i fiocchi di mais nel latte...
:: Copywrite BigFood.it 2002 - all rights reserved - contact mlazzara@bigfood.it ::