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CIAMBELLA ALLE VERDURE
origine: Italia
Tempo di Preparazione: 45 min.
Tempo di Cottura: 1 ora
Calorie:
Costo: economico
INGREDIENTI PER 6 PERSONE:
- 750 gr di pasta sfoglia
- 300 gr di patate
- 300 gr di zucchine
- 200 gr di piselli
- 200 gr di carote
- 100 gr di champignons
- 100 gr di panna
- 3 carciofi
- 2 uova
- 1 noce di burro
- 5 cucchiai di parmigiano grattugiato
- farina
- olio di oliva
- sale
- pepe
1. Lavate, mondate e affettate finemente tutte le verdure, quindi rosolate le patate in una padella con un cucchiaio d'olio; dopo 15 min. unite le zucchine, i carciofi e gli champignons. Unite le carote e i piselli lessati precedentemente per 10 min. in acqua bollente salata e saltate tutto a fuoco alto. Mescolate, unite la panna, insaporite con sale e pepe e fate addensare la salsa.
2. Quindi togliete dal fuoco. Con un mattarello, tirate la sfoglia sottile e ritagliate i bordi in modo da formare un rettangolo. Sbattete le uova e spennellate la sfoglia; spolverizzatela con il parmigiano e trasferitela su un canovaccio pulito e infarinato leggermente. Distribuite le verdure sulla sfoglia e arrotolate aiutandovi con il canovaccio. Con le dita, sigillate bene i bordi e il ripieno.
3. Imburrate uno stampo per cimbelle e sistematevi il rotolo all'interno, chiudendolo ad anello. Incidete la ciambella con dei taglietti, spennellate la superficie, infornate e cuocete per 40 min. a 200°.
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Ha spiccate funzioni digestive e tonificanti....
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