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FRITTATA CON LE ARSELLE
origine: Italia
Tempo di Preparazione: 15 min.
Tempo di Cottura: 30 min.
Calorie:
Costo: economico
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
- 500 gr di arselle
- 4 uova
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 4 cucchiai di olio di oliva
- sale
- pepe
1. Lavate accuratamente le arselle, mettetele in una casseruola con la metą dell'olio e fatele aprire; toglietele poi dai loro gusci e incorporatele alle uova sbattute con un pizzico di sale, pepe e prezzemolo.
2. Scaldate il resto dell'olio in una padella antiaderente, versate il composto, coprite e cuocete su fiamma bassissima per 15 min., in modo che le uova si rapprendano su un lato; poi voltate la frittata aiutandovi con un piatto e cuocete allo stesso bodo.
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Portate ad ebolizione e lasciate poi sobollire per circa 30 minuti la quantitą di una tazza d'acqua con un cucchaio di piccioli d ciliegie. Filtrare e assumere a digiuno....
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